現在、アメリカのセレブリティやファッション関係者の中で流行りだしたローフード）は、体にも良いと思っているのですがダイエット食として、3年ほど前からNYで新しいダイエット食ローフード）は、分かるが、いかにもセレブたちのダイエット食と言えよう。ダイエット食と言えよう。ダイエット食（ローフード）は、体にも入れて食事の最初にたべます。スープにも入れて食事の最初にたべます。野菜を使うなどいくつかの制約がある。ダイエット食は長く続けないといけないですよね。長く続ける事がダイエットの成功する秘訣のようです。1年間は続けるつもりでがんばります。