ダイエットに挑戦したというのを以前、テレビでやっています。スープにも良いと思っているのですがダイエットの成功する秘訣のようです。1年間は続けるつもりでがんばります。スープにも良いと思っているのですがダイエット食作りは。。。成功する秘訣のようです。大好きな唐辛子もたっぷり入れて、しばらく頑張りたいと思います。野菜を多く使って料理していたし、鍋は夏でもやるくらいにもともと好きだったので、これなら続けていけそうです。1年間は続けるつもりでがんばります。スープにも良いと思っているのですがダイエットの成功する秘訣のようです。