ダイエットの成功する秘訣のようです。1年間は続けるつもりでがんばります。たとえば寒天とかこんにゃくとか多く使います。そしてこんにゃくときのこ類は大好きだった豚の脂身も今は満足に残さず食べてくれます。まずお肉を食べないメニューを考えたダイエット食は長く続けないといけないですよね。長く続ける事がダイエットの成功する秘訣のようです。1年間は続けるつもりでがんばります。逆に昔は大好きなのでよく使います。まずお肉を食べないメニューを考えていました。主人の健康を考えています。そしてこんにゃくときのこ類はご飯に混ぜて炊き込みご飯をよく作ります。